血压140/90正常吗正常值是多少

发布网友发布时间：2024-10-11 01:49

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热心网友时间：2024-11-14 04:30

正常收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。对于中青年群体，如果收缩压在140mmHg，舒张压在90mmHg，属于正常血压高值，虽然还在正常范围之内，但是发展到高血压的几率很大，所以应给予重视。可以暂时不必吃药，可通过饮食干预，比如少吃腌制食品和油腻食物，多吃蔬菜、水果，经常进行有氧运动，可以避免血压进一步升高，甚至可能会使血压下降。
如果是中老年群体，尤其是60岁以上的老年人，收缩压在140mmHg，舒张压在90mmHg，属于正常，不必进行降压治疗。因为老年人多数存在不同程度的动脉硬化，如果没有头晕症状，只要注意进清淡饮食，不会引起血压很快升高。