癫痫康病史能用含咖啡因硅烷醇的化妆品吗

发布网友发布时间：2024-10-10 23:20

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热心网友时间：2024-10-11 01:29

合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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