金丝发面烙饼的热量和营养成分如何?

发布网友发布时间：2024-10-10 23:07

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热心网友时间：2024-10-31 04:26

金丝发面烙饼的营养信息如下：

热量：773.15大卡，主要由碳水化合物提供能量，含量大约为147克，能满足日常所需的糖分供给。饼中的蛋白质含量为26.61克，对于维持肌肉和组织的健康非常关键。

矿物质方面，饼中含有的钾大约为13.1毫克，有助于维持心脏和神经系统的正常运作；叶酸含量为9.2微克，对孕妇和胎儿的神经系统发育有益。此外，饼中还含有微量的钙（0.6毫克）和磷（0.3毫克），有助于骨骼健康。

维生素方面，饼内含有维生素B6，含量为0.14毫克，对于神经系统功能和蛋白质代谢有帮助。而钠含量仅为0.14毫克，相对较低，有助于维持血压平衡。

微量元素方面，饼中的硒含量为0.04微克，对免疫系统有益，而铁和铜含量分别为0.02毫克和0毫克，虽少但对身体机能也有所贡献。遗憾的是，饼中不含锌和铜。

请注意，以上营养含量仅供参考，实际数值可能会因烹饪方法和食材的新鲜度有所差异。在日常饮食中，合理搭配食物以获取全面营养更为重要。

扩展资料

金丝发面烙饼，是属于浙菜系列里面的糕点主食。