你晚上睡觉有开窗户的习惯吗?

发布网友发布时间：2024-10-10 23:36

共5个回答

热心网友时间：2024-11-13 18:54

在安防都没问题,而且已经安好纱窗的前提下,晚上睡觉可以适当开窗,但不宜开得过大.不开窗(除非是北方冬季)空气流通不畅,人呼吸出来的二氧化氮有被吸进去,加上身体散发出的热量,习惯的人感觉没什么,但实际已经悄悄对身体产生不良影响,只是无法察觉而已;而要开过大,屋内热量全失,晚上室外温度低湿度大,容易造成关节炎,以及呼吸道堵塞等症状。

热心网友时间：2024-11-13 18:51

有。我晚上睡觉的时候一定会打开窗户，这样可以有效让屋里通风，不过我不怕冷。

热心网友时间：2024-11-13 18:52

夏天开窗户睡觉当然妥当，不过如果晚上风太大的话，建议不要开太大，除非没有风，另外记得用窗帘，否则被人看到不雅观。我每年夏天都开窗睡觉的，小时候还喜欢睡在外面，很健康，能增加的抗力，吹空调我每次起床喉咙都会不舒服，所以不要开空调睡觉。

热心网友时间：2024-11-13 18:50

冬天睡觉开窗好，但是不要开得太大，可根据自己的需要来决定夏天睡觉是否开窗，就看你开不开空调了，如果开空调就不要开窗户，不开空调当然开窗户了。应该说开窗户睡觉对身体是有利的。

热心网友时间：2024-11-13 18:50

晚上开窗的话，最好睡的离窗户远点。要不早上起来容易感到头痛还有不要用加湿器。、晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。夜风很容易吹着人的，引起肩周炎、关节炎，严重的会中风，尤其是冬天。