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踢球时被铲倒,脚踝外侧肿了,怎么办?

发布网友 发布时间:2024-10-11 07:00

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4个回答

热心网友 时间:2024-10-18 21:05

有点严重不过你是不幸中的万幸 没有骨折和脱臼但这个也不能小视 你那个应该是软组织和筋受伤了。。。。擦点药酒 喷点药 最好保持不要乱动这只脚 也不要剧烈运动 时间应该是半个月就差不多了但因人而异你自己感觉好了 再缓个3/4天的样子 就痊愈了

热心网友 时间:2024-10-18 21:05

冷敷,用冰袋最好,然后用云南白药,效果不错。休息大概4,5天就行。

热心网友 时间:2024-10-18 21:06

喷点云南白药

热心网友 时间:2024-10-18 21:06

冷敷,加喷药
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