新人求助,有一对哑铃没有哑铃凳想练胸肌

发布网友发布时间：2022-05-07 05:52

共1个回答

热心网友时间：2023-01-09 12:47

就躺在瑜伽垫上就可以了，可以用一个哑铃双手握紧，然后推哑铃

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