代餐对减肥真的有用吗?不会很难喝吧?

发布网友发布时间：2022-05-07 05:54

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热心网友时间：2023-10-17 23:57

代餐对减肥真的有用，因为代餐能有饱腹感，有利于少进餐，而且代餐是粗纤维，有利于消化，所以代餐对减肥真的有用。一般代餐不会很难喝的，难喝，为了减肥也要坚持下去。

热心网友时间：2023-10-17 23:57

说呢，有的人说代餐对减肥有用，有的人说代餐对减肥没有用代餐不难喝，其实有很多代餐就是利用果蔬或者是杂粮来做成的，但是我喝代餐午喝的效果不太好，可能根据个人的体质吧，难倒是不难喝有的是果苏喂的有的是杂粮味道的。

热心网友时间：2023-10-17 23:58

在减肥中，带紫仓对每位减肥的人来说都是非常的友好的，它不仅能够让你前值减肥虽然说难喝死了，喝了点嘛，但是你的体重是减下去了，人也变好看了

热心网友时间：2023-10-17 23:59

代餐真的可以减肥。带他具有低热量，易饱腹的特点。吃代餐的时候代替主餐，这样每次使用的热量是比较少的，一般来说。我们平时吃一餐的热量在。1000千卡左右而使用代餐，每一顿的热量在500千克左右。除了吃带碳减肥还要注意进行运动，这样热量的摄取小于需求量就容易达到减肥的目的。

热心网友时间：2023-10-17 23:59

代餐可以减肥，但如果用代餐代替所有的正常饮食，是错误的。

近几年代餐成为减肥的热门方法之一，每天都有人在问吃代餐真的可以减肥吗，我只想说清醒一点，并不是说代餐不能减肥，它确实可以减肥，因为它的原理就是控制热量的摄入，换句话说就是变相的节食，每天少吃一顿饭，看是不是一样能减肥。如果某些朋友或者是广告告诉你，吃了代餐不运动也能减肥，甚至用代餐代替所有正常的饮食，那可就要注意了，这是错误的。