我喜欢喝可乐,但是比较在意身材,所以问下喝可乐会导致发胖吗?
发布网友
发布时间：2024-10-04 16:12
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-19 22:41
喝可乐会让人发胖。
就可口可乐而言，350ml规格的易拉罐装，所含的热量为149Kcal，也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右，这样的高热量食物很容易使人发胖。
另外可乐中含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类，这种糖类非常容易被人体吸收，但其提供的能量来的快，去的也快。也就是说很容易感到饥饿，从而能达到增加食欲的效果。吃的越多当然也就会在不知不觉中长胖了。
可以少喝，但是不要经常喝，
我喜欢喝可乐,但是比较在意身材,所以问下喝可乐会导致发胖吗?
喝可乐会让人发胖。就可口可乐而言，350ml规格的易拉罐装，所含的热量为149Kcal，也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右，这样的高热量食物很容易使人发胖。另外可乐中含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类，这种糖类非常容易被人体吸收，但其提供的能量来的快，去的也快。也就是说很容...
喝可乐会导致发胖吗?千万不要误入
不会的，喝可乐会发胖其实是一个非常荒谬的误解。体重所以只要适当的饮用是不会引起发胖的。
请教一下大家喝可乐会导致发胖吗?我身边的朋友对可乐的态度泾渭分明_百 ...
大学选修过营养学的我很想来答一波，严格来说喝可乐会导致发胖吗这个问题的答案是否定的，喝可乐和发胖之间没有必然的联系，我的经验就是按照正常食用量去吃东西一般不会直接导致发胖，如果发胖可能是因为暴饮暴食，过度食用了，常识告诉我们不管是什么食物，都要适度取用。如果你真的很担心发胖的话，可...
请问喝可乐会发胖吗?会上瘾吗??
喝可乐当然是特别容易发胖。可乐是碳酸饮料，含糖量那么高，最好别喝。如果确实喜欢可乐，就喝低糖的可乐，健怡和百事都有低糖型的可乐。本身喝可乐容易发胖，但是分什么时间喝。饭前喝可乐，会胀肚，使饭量随之减少，吃不下去了。（北京有个女孩用这个方法减肥成功了。）但是平时喝可乐，它就是高糖，...
为什么喝可乐会发胖喝可乐为什么会发胖身边的人都这么说搞得我都担 ...
喝可乐容易发胖，最主要的原因是因为可乐当中含有大量的糖，做成甜的饮料非常容易吸收，导致热量超标，造成肥胖。肥胖根本的原因是摄入的热量大于消耗的热量，想减重、控制体重，最关键的方法就是减少、控制摄入的热量。不会的，喝可乐会发胖其实是一个非常荒谬的误解。体重所以只要适当的饮用是不会引起发胖...
长期喝可乐有什么危害?
可乐中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。3、伤牙 由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。4、更易骨折 爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。
喝可乐真的会导致发胖吗
这与个人体质有关，不过可乐等碳酸饮料女性不宜多喝，碳酸型饮料有助于刺激雄性激素的分泌，女性喝多了容易长胡子。
喝可乐会发胖吗?
你好，可以回答是喝可乐不会发胖，但是可乐会产生co2，大量的喝可乐，会影响你的消化功能，会导致腹胀嗳气打嗝，使肠胃功能失调，对胃粘膜刺激，引起一系列的不良反应。所以还是少喝点可乐，保护好自己的肠胃，那样身体的不安全隐患凡发生率就降低了。谢谢。
揭秘喝可乐会胖吗 适量喝可乐可以减肥
现在的许多人都十分的喜欢喝可乐，但是也有许多的顾及，总觉得喝可乐可以导致人变的肥胖，欧美就有许多的人喜欢吃快餐、喝可乐，我们经常可以看到报道因为这些习惯导致欧美的胖人越来越多。有许多人以偏概全，就说喝可乐是发胖的罪魁祸首，这种说法是不正确，我们要给可乐一个正确的评价。夏季喝可乐不仅...
请问喝可乐会发胖吗?
根据最新科学验证，喝碳酸饮料和啤酒都是根据基因决定你会不会长胖得，喝这些东西不是说一定就能长胖，但是也不排除会长胖得肯能，不管怎么说，碳酸饮料都尽量少喝为好。希望采纳
