你好我的血压是高压88低压64我这算正常?

发布网友发布时间：2024-10-04 16:31

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热心网友时间：2024-11-30 13:04

血压88/64属于低血压范畴，这可能影响身体健康。建议进行详细检查以明确病因，之后积极对症治疗。

针对病因进行治疗是关键，比如可能需要调整生活习惯、饮食结构，确保充足的休息，补充维生素等。在中医理论中，生脉饮、补中益气丸等可能有辅助调理作用。

具体治疗方案应由临床医师根据个人情况制定，不应自行诊断和治疗。保持健康的生活习惯，如规律饮食、适量运动、充足睡眠等，对血压调节有益。

日常生活中，注意观察自身身体状况，如有不适及时就医，避免血压异常影响健康。同时，了解血压正常范围（*血压正常范围通常为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg），有助于自我监测。

调整生活方式，均衡饮食，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于维持血压稳定，减少健康风险。如果血压持续偏低，应积极就医，寻求专业帮助。