冬季保暖简易的茶方

发布网友发布时间：2024-10-04 16:24

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热心网友时间：2024-12-04 14:59

冬季保暖简易茶方推荐

冬季保暖，不妨试试这些简单易做的茶饮。首先，核桃姜葱茶以核桃仁10克，生姜25克，葱25克，红茶18克为原料，将前三味切碎，与红茶一同煮沸10分钟，能帮助发汗驱寒，预防感冒。

其次，姜葱绿豆茶中，4片生姜、5克大葱和6克绿豆与5克绿茶搭配，煮煮后绿豆煮熟，有助于预防感冒的防治。

薄荷茶则以10克薄荷和5克绿茶为基础，沸水冲泡，适合治疗热外感和胃滞腹胀。黄芪红茶以15克黄芪和3克红茶煮制，补气健胃，适合身体虚弱者饮用。

牛乳红茶以鲜牛乳100克、红茶10克和适量食盐，煮成浓汁后加入牛乳，滋补美肤，但需避免空腹。功能调养茶选用淫羊藿10克、枸杞子15克和红茶5克，滋阴补肾，壮阳增力。

太子参茶以太子参15克、麦芽15克、红茶5克和红糖30克制成，健脾益气，适合治疗脾虚。增力提神茶则包含党参15克、枸杞12克、麦芽15克、山楂20克，红糖和乌龙茶，补气养血，提神醒脑，适合体质虚弱者日常保健。

这些茶饮不仅简单易制，还能在寒冷季节提供必要的保暖和健康支持。不妨根据自己的需求选择适合的茶方，享受冬季的温暖与健康。