开学综合症应对措施
发布网友
发布时间：2024-10-04 09:01
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-05 10:57
面对“开学综合症”，社会各界应积极采取措施以保障孩子的正常学习和成长。首先，教育体制的改革是关键，需要借鉴国外的成功经验，改革学期制度，使之更科学合理。学校应加强心理学教育的研究，提升教育理论水平，并培养更多的心理教育人才，以建立完善的心理教育体系和教师资格认证制度。
在假期初期，学校和教师应积极预防“开学恐惧症”，通过合理、适量的假期作业，结合学习与娱乐，帮助学生逐步适应新学期。开学初期，学校应调整课时安排，降低学习强度，组织丰富多彩的活动，利用现代教育技术增强课堂吸引力。家长在假期中应协助孩子制定合理计划，避免生活无规律。开学前，家长应帮助孩子调整作息和心理状态，做好学习准备。
家长与学校应紧密合作，对出现症状的孩子，保持冷静并分析原因，给予适当引导和心理疏导。同时，家长需纠正孩子的生活习惯，给予必要的监督和支持，让孩子顺利过渡到新学期。对严重症状者，必要时寻求专业帮助，如心理咨询或考虑更换学习环境。
最重要的是，学生和家长需转变心态，积极面对新学期。学生应确立目标，家长则通过正面激励，调整作息，预设学习环境，引入学习话题，准备学习用品，为新学期做好充分准备。通过积极的心理暗示，帮助孩子克服“开学综合症”，迎接新的学习挑战。
扩展资料
这些在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。
