宝宝补钙不可过量,否则危害身体健康
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发布时间：2024-10-04 09:05
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时间：2024-10-05 13:00
过量补钙危害多
过量补钙不仅是一种浪费，对宝宝也会产生不良影响。
短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担，除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外，一般不会发生更严重的反应。
长期过多补钙，可能会产生以下危害：
造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会;
导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;
骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制;
骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折;
影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收;
肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;
血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。
怎样判断补钙过量
判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
如何纠正钙过量
一旦发现钙过量，就应该停止补钙，或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整，钙过量的症状就会很快消失。但是，骨骼的钙化一旦形成，往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂，可能是延缓进一步钙化最好的措施。
温馨提示：除了不能盲目补钙，单纯补钙也不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的资讯，可以登录倍领安全网，更多详情等着你！
