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番茄虾仁豆腐汤怎么做?

发布网友 发布时间:2024-10-04 09:48

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热心网友 时间:2024-11-21 19:08

番茄虾仁豆腐汤是一道色泽鲜艳、口感鲜美的家常菜,不仅营养均衡,而且非常适合各个年龄段的人群。下面我将详细介绍制作这道美味汤品的步骤和技巧。
准备食材:
新鲜虾仁:200克,选择去壳去肠线的鲜虾仁,这样做出的汤会更加清爽。
嫩豆腐:1盒,切成小方块,选用嫩豆腐是因为它的口感更加细嫩,容易入味。
番茄:2个中等大小,切成小块,番茄应选择成熟鲜甜的品种,这样汤底会更加鲜美。
鸡蛋:1个,打散备用,用于增加汤的浓郁度和营养价值。
青葱:适量,切碎,用于点缀和增香。
姜:1小块,切成丝,用于提味和去腥。
盐、鸡精/味精、胡椒粉:各适量,用于调味。
水淀粉:适量,用于勾芡,使汤汁略微浓稠。
食用油:适量,用于炒制食材。
烹饪步骤:
1. 前期准备:
将虾仁洗净,用少量盐和胡椒粉腌制10分钟,使其入味。
豆腐切成小方块,番茄切成小块,姜切丝,青葱切碎备用。
打散鸡蛋备用,水淀粉按1:2的比例调好备用。
2. 烹饪过程:
在锅中加入适量的食用油,油热后加入姜丝爆香。
加入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,注意不要过熟,以免虾仁变老。
倒入切好的番茄块,翻炒至番茄出汁,可以用铲子轻轻压碎番茄,帮助其释放更多汁液。
加入适量清水,水量根据个人喜好调整,一般以没过食材为宜。大火烧开后转中小火煮5分钟,让番茄充分融入汤中。
加入切好的豆腐块,用勺子轻轻推动豆腐,使其均匀受热,小心不要破坏豆腐块的形状。
待豆腐煮熟后,缓缓倒入打散的鸡蛋液,同时快速用筷子搅动,形成漂亮的蛋花。
加入调好的水淀粉,勾芡使汤汁略微浓稠。
根据个人口味加入适量的盐、鸡精/味精和胡椒粉调味。
撒上葱花增香,煮沸片刻后即可关火。
3. 上桌享用:
将烹饪完成的番茄虾仁豆腐汤盛入汤碗,即可上桌享用。汤色红亮,虾仁鲜嫩,豆腐滑嫩,番茄酸甜,是一道营养丰富、色香味俱全的佳肴。
小贴士:
选择新鲜的食材对于提升整道菜的品质非常关键。
虾仁不宜炒得过久,以免影响口感。
勾芡时要快速搅拌,避免出现块状。
可以根据个人口味调整调味品的用量。
综上所述,通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出一道美味的番茄虾仁豆腐汤,既适合日常家庭餐桌,也可以作为招待客人的佳肴。

热心网友 时间:2024-11-21 19:08

番茄虾仁豆腐汤是一道色泽鲜艳、口感鲜美的家常菜,不仅营养均衡,而且非常适合各个年龄段的人群。下面我将详细介绍制作这道美味汤品的步骤和技巧。
准备食材:
新鲜虾仁:200克,选择去壳去肠线的鲜虾仁,这样做出的汤会更加清爽。
嫩豆腐:1盒,切成小方块,选用嫩豆腐是因为它的口感更加细嫩,容易入味。
番茄:2个中等大小,切成小块,番茄应选择成熟鲜甜的品种,这样汤底会更加鲜美。
鸡蛋:1个,打散备用,用于增加汤的浓郁度和营养价值。
青葱:适量,切碎,用于点缀和增香。
姜:1小块,切成丝,用于提味和去腥。
盐、鸡精/味精、胡椒粉:各适量,用于调味。
水淀粉:适量,用于勾芡,使汤汁略微浓稠。
食用油:适量,用于炒制食材。
烹饪步骤:
1. 前期准备:
将虾仁洗净,用少量盐和胡椒粉腌制10分钟,使其入味。
豆腐切成小方块,番茄切成小块,姜切丝,青葱切碎备用。
打散鸡蛋备用,水淀粉按1:2的比例调好备用。
2. 烹饪过程:
在锅中加入适量的食用油,油热后加入姜丝爆香。
加入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,注意不要过熟,以免虾仁变老。
倒入切好的番茄块,翻炒至番茄出汁,可以用铲子轻轻压碎番茄,帮助其释放更多汁液。
加入适量清水,水量根据个人喜好调整,一般以没过食材为宜。大火烧开后转中小火煮5分钟,让番茄充分融入汤中。
加入切好的豆腐块,用勺子轻轻推动豆腐,使其均匀受热,小心不要破坏豆腐块的形状。
待豆腐煮熟后,缓缓倒入打散的鸡蛋液,同时快速用筷子搅动,形成漂亮的蛋花。
加入调好的水淀粉,勾芡使汤汁略微浓稠。
根据个人口味加入适量的盐、鸡精/味精和胡椒粉调味。
撒上葱花增香,煮沸片刻后即可关火。
3. 上桌享用:
将烹饪完成的番茄虾仁豆腐汤盛入汤碗,即可上桌享用。汤色红亮,虾仁鲜嫩,豆腐滑嫩,番茄酸甜,是一道营养丰富、色香味俱全的佳肴。
小贴士:
选择新鲜的食材对于提升整道菜的品质非常关键。
虾仁不宜炒得过久,以免影响口感。
勾芡时要快速搅拌,避免出现块状。
可以根据个人口味调整调味品的用量。
综上所述,通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出一道美味的番茄虾仁豆腐汤,既适合日常家庭餐桌,也可以作为招待客人的佳肴。
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