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中午睡觉起来不清醒,有时候象梦游
发布网友
发布时间:2024-10-04 07:40
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热心网友
时间:2024-10-27 21:22
我也过类似的情况,中午睡觉最好不要超过1个小时,不然人就会进入深度睡眠,因睡得不充足,起来时自然就会觉得疲劳。我认为差不多有30分钟到40分钟的午睡就足够了。
热心网友
时间:2024-10-27 21:22
正常。
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