一天只吃一餐一个月会瘦多少?我急需减肥><…

发布网友发布时间：2024-10-04 07:35

共6个回答

热心网友时间：2024-10-19 17:08

多吃素，多吃水果，少吃点肉，肯定会瘦的。不要一天一餐，对身体不好。另外你可以喝山楂甘草茶，百科全说上讲过，可以减肥。
做法:山楂30克，甘草6克，冷水下锅，水开10分钟即可。
希望对你有用。

热心网友时间：2024-10-19 17:04

减肥方法：1、“早吃好、午吃饱、晚吃少”。其中“晚吃少”是减肥的关键！
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。3、不吃甜食。4、进食速度要慢。

热心网友时间：2024-10-19 17:05

我也是高2的学生啊，我现在92斤也是在减肥，我就是怕影响发育，所以我就是买猕猴桃吃，听说减肥效果很好，也很明显，也不太贵，才1块6左右一斤，还有就是龟林膏，听说是预防痘痘和减肥的好食品，还有就是中药杜仲，也不太贵，我每个星期都要去药店秤一两，才一块钱，泡水喝，听说有人就是喝杜仲一个月减了17斤的，我每天都要吃三个猕猴桃，早上一个龟林膏，和杜仲水，我的目标是减下20斤，希望我能帮到你

热心网友时间：2024-10-19 17:07

那样会营养不良的对自己身体不好你可以靠别的方法减肥

热心网友时间：2024-10-19 17:03

不会瘦要连续才会瘦

热心网友时间：2024-10-19 17:04

急需减肥更重要的是要通过大量的锻炼，我可以确信每天只吃一顿，后果将很糟糕，我曾亲眼目睹我的一位同学节食减肥，20天后，她的气色十分难看，因此希望你多锻炼来减肥，而不是通过节食的方法。祝你减肥成功！

热心网友时间：2024-10-19 17:05

热心网友时间：2024-10-19 17:04

热心网友时间：2024-10-19 17:09

不会瘦要连续才会瘦

热心网友时间：2024-10-19 17:11

那样会营养不良的对自己身体不好你可以靠别的方法减肥

热心网友时间：2024-10-19 17:05

减肥方法：1、“早吃好、午吃饱、晚吃少”。其中“晚吃少”是减肥的关键！
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。3、不吃甜食。4、进食速度要慢。

热心网友时间：2024-10-19 17:12

一天只吃一餐一个月会瘦多少?我急需减肥&gt;&lt;…

一天只吃一餐一个月会瘦多少?我急需减肥><…