什么是内家拳

发布网友发布时间：2024-10-04 07:22

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热心网友时间：2024-10-14 04:36

内家拳是相对于外家拳而言，是阴阳学说的又一实践，较大的不同是对身体理解与运用的不同。太极拳的理论体系和训练体系是中国武术中较早建构的内家拳体系，内家拳的典章著作是中国武学文化中的宝典，起着主导的作用，诸多武术门派的产生、发展都受其影响而得益非浅。

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