膝关节置换术后8个注意事项

2、术后3周:(每周增长10°左右屈膝角度。如疼痛不明显,则尽快加大活动范围。) (1)大腿内收、外展肌练习:开始侧抬腿练习。30次/组,2-4组/日,组间休息30秒; (2)床旁抗重力伸膝练习:正坐于床边,膝关节以下自然垂于床下,用力、缓慢伸膝至尽可能直,保持10秒,缓慢有控制地放下。10-20次/组,2-3组/日。

①避免在手术初期作长途旅行。在出院后2个月一般不要外出，术后3个月，如果恢复良好，可以去附近的超市或公园，但是每次行走的时间不能超过20分钟。② 防止关节磨损及跌倒。患者最好使用单手杖，尤其在旅行及长距离行走时，避免在凹凸不平或过于光滑的地面伤行走避免重体力劳动和剧烈运动，家居地面宜干爽...

1、养成良好的生活习惯，手术后可以骑单车、行走、游泳等，但不鼓励跑、跳等剧烈的运动以及长距离行走、爬山等运动，禁止做高撞击或者是接触性的运动；2、注意预防跌倒或者受伤；3、积极预防感染，如急性扁桃体炎、皮肤感染等，应尽早就诊及时使用抗生素；4、术后要定期复查，一般术后6周、3个月、6个月...

膝关节置换后注意事项具体如下：1、预防血栓，血栓是目前关节置换中最常见并发症，预防血栓主要包括进行踝泵、肌泵锻炼及药物预防；2、预防关节感染，包括不能早期洗澡，在伤口没有完全愈合的情况下不要碰水，保证伤口清洁。为了防止伤口感染，可以预防性使用抗生素；3、早期功能锻炼，包括早期伸直屈曲、被动...

膝关节置换后注意事项有：适当的休息与运动，继续直腿抬高、行走、膝关节伸直及屈曲锻炼，根据耐受情况逐渐进行上下楼梯的锻炼，注意渐进性增加活动量，避免过于劳累，运动后要有适量的休息，让关节在正常的姿势下尽量放松。根据医嘱继续抗凝治疗，保持理想的体重，日常活动应避免膝关节的过度负担，以减少关节...

膝关节置换手术后，常见要注意以下几点：1、伤口护理：做关节置换手术后，伤口的护理尤为重要，例如在关节内有内置物的情况下，如果伤口护理不当，造成伤口感染，通常会带来灾难性后果。严重的情况下，甚至需要将内置关节取出，才能恢复正常。因此在恢复期，应该密切关注伤口的情况，尤其是老年患者或糖尿病...

在心理上来讲，纠正畸形以后，对他心理上的支持也很重要。老年人本来活动度、运动量不是太大，所以手术后不建议进行剧烈的跑步、快速走路，只要进行日常生活就可以了，不要盘腿，尽量不要深蹲，深蹲以后对关节的磨损还是有影响的。另外，爬山、走楼梯这种活动可以做。要爱惜关节，这样它用的时间会比较长...

膝关节手术以后患者往往需要卧床休息，对于卧床的几个常见并发症，一定要注意：一、下肢深静脉的血栓，如何预防下肢深静脉血栓？首先在膝关节术后，要经常的做股四头肌的等长收缩，也可以穿弹力袜预防。如果患者是在住院期间，可以注射低分子肝素，出院了可以口服利伐沙班，这些药物都可以有效的预防深静脉...

膝关节置换术后首先要保持合理正常的膳食，要多吃高蛋白、高纤维的食物，保持大便通畅。膝关节置换大多数是老年人接受手术，老年人往往大便不好，也可以多吃些益生菌，多吃高纤维食物和促进排便的药物。另外膝关节置换术后的患者，也要保持良好的睡眠，保持精力充沛，有助于膝关节功能的恢复。另外膝关节...

膝关节置换后注意事项有，减轻体重，避免活动量过大，避免下肢剧烈运动，还要注意避免膝关节外伤。不能提前进行负重，防止假体松动，及假体与骨组织间的微动，防止感染症状的发生。适当的补钙治疗，可以放防止骨质疏松，有助于提高使用寿命，对于体育爱好者要适当减少活动量，避免关节活动范围过大，负荷过大，...