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剁椒凉拌茄子的做法

发布网友 发布时间:2024-10-04 09:28

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热心网友 时间:2024-11-09 09:14

茄子含维生素P、维生素C、蛋白质、皂草甙,常吃对身体好处多多,可以降低高血脂,高血压,有防止出血和抗衰老功能。

制作时间:10分钟

难易程度:简单

口味:麻辣

分类:凉菜

主食材:茄子2根

辅料:大蒜3瓣、小葱2根、生抽1勺、蚝油半勺、醋半勺、剁椒1勺、盐、白糖

步骤:


1、大蒜3瓣切蒜末;

2、茄子洗净后切长条;

3、盐半勺、蚝油半勺、生抽1勺、醋半勺、白糖半勺调酱汁;

4、茄子放入盘子中蒸制6分钟;

5、锅内放入适量油,油温烧至7成热;

6、放入蒜末、剁椒炒香;

7、倒入调好的酱汁煮至浓稠;

8、将锅中的酱汁淋在茄子上即可。

剁椒凉拌茄子的做法

油温烧至7成热;6、放入蒜末、剁椒炒香;7、倒入调好的酱汁煮至浓稠;8、将锅中的酱汁淋在茄子上即可。

三米粥铺怎么样

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消费者感受到家的温暖。总的来说,三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌,无论是早餐还是夜宵,都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司,全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店,线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营,注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

一道凉拌茄子应该怎样做?

做法步骤 1、准备食材,茄子切条,香菜、葱、蒜切碎备用。2、茄子上蒸锅蒸熟,盛出放凉。3、准备料汁: 放两勺生抽、一勺醋、一小勺糖,再加入少许盐和鸡精,适量花椒粉和辣椒粉,滴两滴香油,再加入一点清水,搅拌均匀。4、浇上料汁,加入葱蒜和香菜,再加入一勺剁辣椒即可。5、拌匀以后很美味哦...

凉拌茄子蒜泥版最正宗的做法

步骤:1.将茄子切成细条,放入开水中焯水后取出沥干。2.将蒜切成末备用。3.将醋、料酒、盐、糖、酱油适量调匀,加入茄子中拌匀后码放在盘中。4.用少量油将蒜末爆香,加入剁椒继续翻炒。5.将炒熟的蒜泥倒入茄子上,撒上香油即可。

凉拌茄子怎么做?

1、将茄子洗净,切成两段放入蒸笼蒸熟(无需削皮),取出晾凉后手撕成茄条摆入盘中。2、将大蒜去皮切成末,香葱洗净切成葱花备用。3、热油锅,先放入蒜末放入锅中爆香,加入剁椒、盐、生抽、白糖、醋和开水烧煮成酱汁。将酱汁浇在茄子上,撒上葱花,再滴上两滴香油拌匀即可享用。三、温馨提示:1...

茄子凉拌的做法大全 凉拌茄子怎么做

香菜2根(可不放),剁椒1勺(可不放)。茄子洗净,去蒂,对半切开。锅内烧开水,茄子隔水蒸10到15分钟。茄子蒸好之后下凉水浸泡一会。茄子不烫手之后,手撕成细条,盛入容器。容器加入两勺辣椒油,两勺醋,一勺生抽,适量盐和糖,再加一勺剁椒,蒜末,搅拌均匀。最后放入香油和香菜碎即可。

凉拌茄子的做法是怎样的?

1、茄子洗净切去两头后切成粗条,把茄子放在蒸屉里上锅蒸熟,蒸到用筷子能轻松穿透后端出放凉。2、青椒洗净后剁成碎粒。3、把大蒜、生姜都剁成细粒。4、炒锅里倒入油,放入青椒、生姜、蒜粒大火炒出香辣味。5、调进豉油,小火炒成酱汁。6、把炒好的酱汁浇在蒸熟的茄子上。注意事项:买茄子时...

凉拌茄子怎么做

1.茄子洗净去皮,切块,入蒸锅蒸15分钟左右,放入盘中晾凉。2.大蒜去皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。3.把调味汁倒在茄子上。一个圆茄子和一点蒜泥。生产过程 1.茄子去皮,切成条状,放入微波炉中煮熟;2.将煮熟的茄子放入容器中,冷却备用。3.将蒜泥、醋、盐、鸡粉、酱油、...

请教凉拌茄子的做法

凉拌茄子的做法是怎样的?

拌茄子的做法?

凉拌剁椒茄子的做法(素菜)原料:茄子5根 蒜瓣半颗 剁椒少许 调料:生抽、糖、醋、橄榄油 1、将茄子放入水中煮至筷子能轻松插入后关火,挤干水分,将茄子撕成条状;2、将蒜切成蒜末,扑在茄子表面,再铺上一层剁椒;3、调入2大勺生抽,少许糖和醋,淋上一小勺橄榄油,拌匀即可。用橄榄油来做...

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