发布网友 发布时间:2024-10-04 09:19
共4个回答
热心网友 时间:2024-12-14 14:52
可能以前经常看恐怖片,在脑海深处留下了很深得烙印!加上睡觉后大脑容易兴奋,所以就会经常做梦!心理因素,需要心理调整!热心网友 时间:2024-12-14 14:53
我在做梦的时候有这样的习惯,既然我看见了东西我就仔细的看看清楚,有可能的话还要去触摸……在睡前就给自己这样的暗示。开始不会太有效吧,时间长了就有效果了,后来甚至就可以意识到自己是在做梦,然后就醒过来了。因此我以后的一段时间都无法做梦了……现在又可以做梦了,不过都不清晰了……建议你可以试试~热心网友 时间:2024-12-14 14:53
淡化法。热心网友 时间:2024-12-14 14:54
因为你天天不高兴,要天天快乐.