发布网友 发布时间:2024-10-04 15:35
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热心网友 时间:2024-10-08 08:04
1、避暑之皇—绿豆汤 我知道,任何一个会做饭的朋友,也明白绿豆汤的做法。我在这里,只向大家提供一个快速做出可口绿豆汤的小秘诀。 绿豆洗好,放一边待用。将一口锅刷干净,放火上加热,锅变热时放入绿豆,小火,轻轻翻炒,绿豆水干后,再轻炒一分钟,既可转入边上盛好温水的锅里。用这个方法,熬出的豆粥极易开花,香烂糯口。最重要的,时间至少可以节省一半,最适合上班族匆忙的朋友。熬出的绿豆汤还可以加点冰糖,置凉后,装瓶放入冰箱,孩子放学后,随意取用,是最经济健康的天然饮料。 2、去热利咽—开水白菜 A.选新鲜的黄秧白菜,去掉老帮,把菜心用开水焯熟捞出,过凉水,然后挤去水份,可以改一下刀,整齐的码放在大号汤盆中。B.汤锅置火上,加入清汤(可用一点清油和鸡精勾对)、适量盐、胡椒面,等汤滚开至大泡,直接掉入白菜汤碗,此时,可以加几粒味精。C.有条件的朋友可以用娃娃菜,来制作这个汤。 此汤是一道中国名菜,家常作法,以省事为本,关键是营养极佳,口感清爽。 3、开胃生津—番茄皮蛋汤 A.将番茄去皮。具体方法是,在顶部划个十字口,在沸水中微烫一下,表皮翻起,撕掉就可以了。B.皮蛋洗净,剖开,切成片。然后再准备一些绿叶菜洗干净(菜芯、油麦菜、奶白菜)C.锅烧热,放油至八成熟,下入皮蛋炸,至皮蛋被炸透并出现较大的油泡时,加入清汤,再放入姜片,中小火烧一会儿,见汤色渐渐变白,放入青菜,煮至粑而不烂,可以用盐调味,加入番茄片,再次沸腾就关火。 此汤汤色喜人,酸甜可口,非常适合女孩。 4、消暑去火—丝瓜毛豆仙(香)菇汤 A.市场上卖的毛豆仁,用水洗净,滗去水上漂浮的一层豆膜,放置一边。鲜香菇3~5朵,洗净切片。丝瓜去皮,切成片或段。B.锅中水烧热,可以放一点里脊或鸡胸肉,小火煮一会,加几片姜。C.汤稍白后就加入毛豆,烧至粑而不烂,放入香菇和丝瓜。调味,再沸腾一下,就可以关火。 此汤极鲜美,不必加味精。而且汤料都可以吃下去,我在减肥的时候,常饮此汤。个人感觉,比王菲的巫婆瘦身汤,鲜美N倍! 5、葱姜豆腐汤—理气解燥、通小便、防感冒…… A.葱白4大段,姜一大块切片,备用。B.锅烧热,改小火,放入切成大片的豆腐干炸,煎至两面微黄,即加入清水、姜片煮一会儿,调味,加葱白,再沸腾,关火,点入几滴香油。 此汤温热时饮用,味道最好,最妙的是,可以预防感冒。 6、清热润肺—香菇茭白汤 A选市场上比较肥的茭白,处理后切成大片。香菇可以用水发的,去蒂,改刀成大块。葱白切成几小段。B.清汤置火上烧开,下入茭白片煮熟,加姜片,再煮片刻,下香菇、料酒、盐、葱段,再次沸腾,即可关火。加入几粒味精。 此汤汁白澄清,非常可口。***请严格参照我描述的下料顺序。 7、祛火除热—豆浆莴笋汤 A.莴笋洗净、去皮、切丝(片),姜切片,葱切小段。B.锅烧热,下油烧至八成热,改小火,下姜葱炒香,拣出不用,下莴笋丝,炒至断生。C.冲入豆浆,烧开关火,加几粒味精。 此汤做法独特,色泽洁白,特别适合老人和儿童。喜欢甜口的朋友,可加糖。 8、明目解毒—三鲜苦瓜汤 A.苦瓜去头,对剖,用小勺挖去瓤,切成很薄的片。冬笋也切成厚度相仿的片。香菇去蒂,也切成薄片。B.锅里加清水烧开,下苦瓜片氽一下,沥去水,这个步骤可以去除苦瓜的苦味。C.锅烧热,放油烧至七成热,放苦瓜轻轻翻炒一下,掺入清汤,水开时(打沫),下冬笋片和香菇片。一起烧至粑软,调味,关火。加一点味精。 此汤清香爽口,对暑热造成的小便不畅或皮肤长痱子,有食疗作用。 9、清热益气—小白菜藕丸汤 A.把豆腐用纱布挤成茸,藕剁成茸,放在一起,加入一个鸡蛋,用清水搅拌一点干淀粉放入,加一点盐,搅拌成馅。B.小白菜洗净,用水氽一下,用手将水分微微挤出,待用。C.锅内加汤,烧沸,加一点清油,改中小火,让水保持一种沸而不腾的状态,将馅捏成丸子放入,在锅中煮约3分钟,期间打掉浮沫。放入小白菜,调味,沸腾,关火。可以加几粒味精,也可以加几滴香油。 此汤清鲜适口,小白菜碧绿,藕丸香嫩。我在小时候,经常一个人可以喝上大半锅。同时,此汤对夏日的口鼻出血、肺热多痰有食疗作用。 10、理肺通宣--折耳根汤 A.将折耳根洗净,去叶,加成4厘米的节,把老根留着入汤,上半段可以拌凉菜。姜切片,葱切小段。B.锅烧热,加入微量油烧热,放折耳根(老根)翻炒几下,加入清汤,姜片,盐,适量醋,把折耳根煮熟,再加入葱段,沸腾后关火。加入几粒味精。 折耳根,学名蕺菜,又名鱼腥草,是一味通宣理肺的良药。 此汤香糯可口,开胃生津,是一道保健汤菜。热心网友 时间:2024-10-08 07:56
材料就是纯牛奶和QQ糖,250ML的牛奶,70克的QQ糖:用微波炉专用杯量好250ML牛奶:将牛奶放入微波炉中加热50秒,千万不要超过一分钟:然后将QQ糖放入牛奶中:QQ糖会慢慢的融化:QQ糖融化过程比较慢,不要着急哦:一定要等QQ糖全部融化:融化好的牛奶变成了粉红色,如果是其它口味的QQ糖,颜色也会各不相同的:将牛奶装到你想要的容器中,放于冰箱:过了一夜,冰冰甜甜香香的布丁就做好了:不用加糖已经很够味了,好吃:还可以自己加入你喜欢的水果,例如:香蕉、芒果、苹果、桃、梨等等:这里传不了图片 真是可惜 不过这个做法的网页地址: http://q.sohu.com/forum/18/topic/2985328 不过这个地方的东西挺好的 地址是: http://food.q.sohu.com/ 有时间去看看o(∩_∩)o...