练肌肉会酸中毒?!
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发布时间：2024-10-03 22:57
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热心网友
时间：2024-11-07 08:17
健身的影响的研究不知道有多久了 联合国卫生组织也有许多关于健身的文章 健身人士到处都有 也没见过有因为乳酸出事或者有影响 乳酸堆积会引起延迟性肌肉酸痛 比如运动后第二天肌肉会酸痛 要么是乳酸堆积 要么是肌肉撕裂 至于中毒 那就是扯淡了 乳酸还有用于临床的地方
建议你去百度乳酸和乳酸堆积了解下相关知识
他这种说法就是把大家当傻子 国家提倡健身 健身人士也很多 关于健身方面的研究也很多 现在生物学也很发达 他一句乳酸中毒就是把这方面的人当傻子
说实话 这种类型的文章我见多了 比如健身猝死论 减寿论 他们的文章无一不透出对健身的厌恶 也就是他们是带着偏见来发文章的 喜欢找个例来说明 比如之前就看过一个营销号说慢走会导致肥胖和心血管疾病 而他们调查的对象就是因为身体原因只能用慢走锻炼 按照他们这个理论 那残疾人健身的话还会被他们说成健身使人残疾
