莫名其妙的想哭是因为?

发布网友发布时间：2024-10-03 21:44

共5个回答

热心网友时间：2024-10-05 04:23

今天开着开着汽车，突然就哭出来了，在车上哭了一个多小时，我也说不清楚是什么原因，跟男朋友分手，想到他可能已经找到新女朋友，自己还生着病，工作每周只休一天睡眠不足，创作低迷期，没人陪伴，孤单，各种情绪突然在瞬间爆发，泪流不止。不过哭了出来就舒服多了，想到我还有很多没做到的事，想到我以后还想得到的东西，我就又振作了起来。跟男朋友分手的那天我一次就考过了科目三并且当天拿了驾照，想到这儿，我就鼓励自己，没什么熬不过去的。

热心网友时间：2024-10-05 04:25

人的情绪反应，是一定有因的。但是，你的自我觉察力比较弱，所以在因发生的时候，没有觉察，用你习惯的处理方式去处理了。所以这段的情绪被压抑，没有释放，那么当压抑在一定的点的时候，他就会爆发。

热心网友时间：2024-10-05 04:18

我也问自己，为什么想哭，为什么感到压抑，是得抑郁症了吗？这时候我开始听音乐，听着听着完全哭出来就好很多了。我开始认真思考，我为什么会有这样的状态，突然发现，其实内心有很多自我认知不足的地方，所以感到害怕，感到悲伤。害怕将就，害怕未来如自己想的不一样。

热心网友时间：2024-10-05 04:19

我个人倾向于是“外界环境突然朝更艰难的方向变化时个体情绪的一种应激反应”。当然不一定只针对开学，比如压力突然变大，突然遭受挫折等。都可能在不经意之间造成这种影响。

热心网友时间：2024-10-05 04:20

我要准备结婚了，可是有时候莫名其妙觉得很累，虽然双方父母都好的没话说，但是还是觉得很累，有时候想哭，后来发现，应该是对于未知的事情感到害怕。但是，只要定个目标，一步步去实现，不管是什么都好，突然发现不再害怕了。因为对自身的认知不足，不自信，害怕，所以想哭，其实是一种情绪的自我保护，告诉我们要开始行动，去做自己想做的事情，而不是任由情绪开始放肆。