...是因为什么.?我们体育老师说不是胃痛,是什么东西振动.. 是什么症状...

发布网友发布时间：2024-10-03 21:19

共6个回答

热心网友时间：2024-10-05 05:20

那是隔膜肌,你跑步时呼吸的频率和脚步的不搭配,频率总是变,不合拍.其实，呼吸节奏应该与步伐密切配合才行。通常慢跑的呼吸节奏是每2～3步一呼，每2～3步一吸，并保持呼吸均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。

热心网友时间：2024-10-05 05:25

慢慢跑吧，别太激烈了

热心网友时间：2024-10-05 05:21

慢跑慢慢的甚至比竞走都慢但比走路快

我180斤跑了半年步减到170

我能每天慢跑五千米用时间40分钟

你不行

跑一个月就不吃力了

热心网友时间：2024-10-05 05:22

慢跑慢慢的甚至比竞走都慢但比走路快

热心网友时间：2024-10-05 05:21

可能是胃下垂，就是胃的位置偏低。通常是由于暴饮暴食后剧烈运动引起的，少数先天形成。得上这种病好像没办法，这辈子就不适合做剧烈运动了。

热心网友时间：2024-10-05 05:21

习惯了就好了