这是怎么回事,压力大还是是真的鬼压床?

发布网友发布时间：2024-10-03 22:23

共5个回答

热心网友时间：2024-11-30 17:33

“鬼压床”的产生原因及应对办法!

一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！

二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时。

三、应对的办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
（处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！：））

四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！

所以，大家不用怕“鬼压床”

热心网友时间：2024-11-30 17:33

呵呵你的这个我经历过而且比你还严重经历过很长的时间也一直认为就是鬼压床脑子是清醒的身体却动弹不得但我都不敢睁眼的但后来听一位大师指导说并不是什么鬼压床一个是精神紧张还有很重要的原因就是睡觉用的杯子厚，重或者睡觉时穿的内衣太紧后来我就特别注意就好了很多但愿这些对你有所帮助

热心网友时间：2024-11-30 17:34

其实没有鬼压床这么一说，可能就是你自己压力太大了。如果觉得不放心的话，就放把桃木梳在枕头底下，也有个心理安慰。在墙边也不要挂太多人物海报。

热心网友时间：2024-11-30 17:34

有人有说是在做梦,害怕就在枕下放个桃木剑！

热心网友时间：2024-11-30 17:35

神经压迫住了，睡觉姿势不对。
呼吸困难，谁都有。你睡觉的时候吧你胳膊压住，侧睡。保证你十次九次都能遇见所谓的“鬼压床”！