丸子烧青菜的家常做法是什么?
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发布时间:2024-10-03 22:22
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时间:2024-10-19 09:26
丸子烧青菜是一道色香味俱全的家常菜,它结合了肉丸子的鲜美和青菜的清爽,营养丰富,适合全家人享用。以下是一种比较常见的丸子烧青菜的做法:
【材料】
猪肉馅:300克
青菜(如小白菜、油麦菜等):适量
姜:一小块
葱:适量
生抽:1大勺
老抽:1小勺
料酒:1大勺
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡蛋:1个
淀粉:适量
水:适量
【制作步骤】
准备材料:将猪肉馅放入碗中,加入切碎的姜末、葱花、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀。再打入一个鸡蛋,加入适量淀粉,继续搅拌至肉馅粘稠,可以拉丝。
制作丸子:将调好的肉馅挤成小丸子,可以用湿手或者两个勺子来帮助成型,防止粘手。
煮丸子:在锅中加入足够的水,水开后将丸子逐个放入,用中小火煮至丸子浮起来,表明已经熟透,捞出备用。
准备青菜:将青菜洗净,切成适当大小。如果是硬梗的蔬菜,可以先将梗和叶分开处理,以便烹饪时能够均匀熟透。
炒青菜:锅中留少量底油,加热后放入青菜,快速翻炒至变色,加入适量的盐调味。
烧丸子:在另一口锅中加入适量的水,将煮好的丸子放入,加入生抽、老抽调色调味,可以根据个人口味调整咸淡。
合并:待丸子汤汁煮沸后,将炒好的青菜放入,一起炖煮几分钟,让青菜充分吸收汤汁中的味道。
收汁:待青菜熟透后,根据个人喜好调整汤汁浓稠度,如果汤汁过多,可以开大火收汁,让味道更加浓郁。
出锅:最后撒上一些葱花增香,将丸子烧青菜盛出装盘,即可上桌享用。
这道丸子烧青菜的做法简单,营养均衡,既有肉类的蛋白质,又有蔬菜的纤维素和维生素,非常适合家庭日常餐桌。在烹饪过程中,可以根据个人口味调整配料和调味品的种类和用量,以达到最佳的口感和营养效果。