发布网友 发布时间:2024-10-03 18:47
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热心网友 时间:2024-11-22 07:06
长期失眠可以造成各种并发症,记忆力下降就是其中之一。失眠属于睡眠障碍的一种,病人可表现为入睡困难、早醒、夜间的觉醒次数增多、睡眠结构紊乱等多种形式。发生失眠以后,患者在夜间不能得到充分的放松和休息,次日就会感到头昏、头痛、全身疲乏无力、烦躁等各种不适。长期失眠可造成身体素质变差、注意力不集中、学习能力下降、记忆力减退等,严重者会发生高血压病、心脏病、脑血管病、抑郁症、焦虑症等,严重影响人的身心健康。