脚心抽筋是怎么回事啊

发布网友发布时间：2024-10-03 18:40

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热心网友时间：2024-11-26 16:32

脚心抽筋表现的是韧带、肌肉的痉挛，经常脚心抽筋是因为运动太多、过度疲劳，导致脚心的肌肉出现疲劳性痉挛，导致抽筋、疼的比较厉害。脚心抽筋有以下几种原因：一、因为缺钙或者脱钙过快，特别是绝经以后的女性，雌激素水平下降后脱钙加快。二、重度骨质疏松导致钙缺失，血钙水平不稳定，低血钙导致脚心的抽筋。三、因为运动太多、过度的活动，导致脚心的韧带、肌肉出现严重的损伤、撕裂甚至肌腱炎和肌筋膜炎，导致脚心像抽筋一样的疼痛。以上就是常见的脚心抽筋的原因，治疗方面要减少运动，可以做一定的按摩推拿，也可以让脚指头往背伸牵拉肌肉，使肌肉放松下来。同时做热敷、局部的理疗、贴膏药、抹药膏，吃消炎止疼药来缓解症状和疼痛。