我看书学习的时候老是分神请问怎么静下心读书啊

发布网友发布时间：2024-10-04 03:36

共6个回答

热心网友时间：2024-10-11 02:51

看不进去就强迫，看着看着就进去了！
不喜欢的也要假装喜欢，骗一下自己！
做会一道小题，也要欢呼一下！
要是困，喝茶+菊花（柠檬，薄荷）都行。想想学习不好的可怕后果。
芥末油，但不要咽下去，咽下去会胃疼的。
咬自己，不要在胳膊部位，夏天露出来不好，在腿上。
~~~~~~~以上，不是自残。
经验......

热心网友时间：2024-10-11 02:51

我也分神，但多做做几何题，应该有助于联系你集中注意力（目前对我好用不妨试试，就算没用也就当多做练习了）

热心网友时间：2024-10-11 02:46

你要做到心到、眼到、口到哦！！

热心网友时间：2024-10-11 02:46

可以先看一些自己比较感兴趣的，或者不用费太多脑力的内容。
或者出去运动运动，好好释放自己！
如果你是因为有烦心事而不能静下心来学习的话，建议你先解决它！
需要一个过程，慢慢来，别急。加油！！

热心网友时间：2024-10-11 02:48

心静自然凉~~~
看书的时候一定要把精神投进去融入看书的情绪中
不要想其它的东西不然会很容易分神的
所谓静下心心无杂念解释比较好

热心网友时间：2024-10-11 02:49

喜欢看小说的话，多看，少动。做一些刺绣，也可以帮助你静下心，

我看书学习的时候老是分神 请问怎么静下心读书啊

我看书学习的时候老是分神请问怎么静下心读书啊