2020标准身材对照表

发布网友发布时间：2024-10-04 03:21

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热心网友时间：2024-11-18 17:07

1. 女性标准的身材取决于每个人的胸、腰、臀部的比例以及各自的身高；
2. 女性标准身材的黄金比例是：以肚脐为分界线，上下身比例约为5：8，这是俗称的“黄金比例”。
3. 腰围：从腋下沿着女性*上方最丰满处测量出的数字，应为自身身高的一半。
4. 臀围：在人体前耻骨水平线上的臀部最大位置，比胸围大约4厘米。
5. 大小腿围：大腿最上部靠近臀折线的位置比胸围小10厘米，小腿最丰满位置比大腿围小10厘米。
6. 肩宽：女性双肩峰之间的距离等于胸围的一半减去4厘米。
7. 颈围：身体直立时，颈部中间最细处的尺寸，等同于小腿围。
8. 上臂围：在人体肩关节和肘关节中间部位，约等于大腿围的二分之一。
扩展资料：
- 注意事项：国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）：标准体重（男）＝（身高cm－100）x0.9（kg）。标准体重（女）＝（身高cm－100）x0.9（kg）－2.5（kg）。
- 正常体重：标准体重±（多少）10％。
- 超重：大于标准体重10％小于标准体重20％。
- 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。
- 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。
- 重度肥胖：大于标准体重50％以上。
- 标准体脂肪：体重指数BMI＝体重（kg）／｛身高＊身高（m）｝。正常女子＝19－24。
- 理想体重计算法：（身高高度－70）×0.6＝重量（kg）。
- 医学体重标准：身高（cm）－110＝重量（kg）。
- 美体体重标准：身高（cm）－115＝重量（kg）。