发布网友 发布时间:2024-10-04 01:42
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热心网友 时间:2024-10-26 20:07
取环后,由于宫腔操作可能对子宫内膜有不同程度的损伤,可以通过饮食调理促进子宫内膜的恢复,可以选择豆类及其制品,也可以多吃蜂蜜、花粉、牛奶、谷类以及新鲜的时令水果,比如柠檬、梨、草莓、香蕉、火龙果等。梨中除了含有维生素外,还含有丰富的碘;香蕉可以调理烦躁的情绪;火龙果粒含有白蛋白以及花青素。也可以多吃香菇、蜂蜜以及豆类等。同时要注意保持稳定的情绪,避免焦虑,按时作息,不要经常性的熬夜,熬夜会影响体内激素的正常分泌,不利于内膜的恢复。