老人有心脏病吃什么好
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发布时间:2024-10-04 02:07
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热心网友
时间:2024-10-04 12:37
老人心脏病的患者,建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多食水果蔬菜,全谷类,豆类和坚果,少食饱和脂肪酸,胆固醇和钠。对于肉食,建议以瘦肉和白肉为主,白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。
要注意保持健康的体重,以及尽可能的减轻压力。对于老人有心脏病,要注意监测体重,注意24小时出入量平衡,要避免水分的过多摄入。心脏病患者要注意低盐,低脂,低糖饮食,避免肥甘油腻食物的过量摄入;要注意清淡饮食,多吃富含纤维素的食物,如绿叶蔬菜类的食物,有助于通便,有助于心脏病病情的稳定。