发布网友 发布时间:2024-10-04 03:01
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热心网友 时间:2024-10-09 22:05
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子热心网友 时间:2024-10-09 22:05
http://wenku.baidu.com/view/9a3226da50e2524de5187e28.html热心网友 时间:2024-10-09 22:01
朋友 你不是上火 是肾虚哦 肾虚引起的火旺 得到医院检查一下了哦 看看是阴虚还是阳虚 对症下药哦热心网友 时间:2024-10-09 22:09
上火其实有很多原因。首先。你要保证自己休息的够好,尤其是晚上11点到凌晨4点这一段时间。你现在上火是火气挤压太久的缘故,你可以去中药房买鱼腥草泡茶喝,坚持喝一个月的鱼腥草茶,相信你会有很大改善,以后上火的几率会很小。