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胃炎吃什么食物好的快
发布网友
发布时间:2024-10-04 03:15
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热心网友
时间:2024-10-04 03:20
一般胃炎在饮食方面需要食用软、烂,容易消化、吸收,富含营养的食物,有利于养胃,促进胃病的恢复。我们常食用米粥、小米粥、山药粥、红豆粥还有鸡蛋跟软面条、软面片,适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,补充维生素增强免疫力。
尽量不要吃辛辣、生冷、过酸、过甜、过烫和过硬的食物,比如胡椒、芥末、麻辣烫、烧烤,这些食物容易刺激胃黏膜,加重胃病的情况。胃炎还要注意少吃多餐、细嚼慢咽,每顿饭吃七成饱,避免增加胃肠道的症状。还要注意避免一些碳酸饮料,戒烟、戒酒,不能喝浓茶、咖啡等等。
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