...而且发质也很差开叉干枯而且头发每次掉不是一点点是一大把...

发布网友发布时间：2024-10-04 06:40

共5个回答

热心网友时间：2024-11-11 08:33

掉发、脱发防治、根治有效办法
造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
其实，完全可以通过饮食来调节、防治
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。6. 少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

热心网友时间：2024-11-11 08:30

去看看医生吧。不要耽误病情。比额鞥头发没了再去看就没用了。

热心网友时间：2024-11-11 08:29

按中医的说就是肾气不足，脾虚体弱。严重的话还是喝中药调理吧。我就是头发软易断，体质也较差，现在正在喝中药。找个好点的中医，开药之前问清楚你自己的身体情况，你觉得他说的有道理再开药，现在中医跟多糊弄人的，反正中药吃不坏人。

热心网友时间：2024-11-11 08:27

也许是吃了太多的味精，或者是洗发水不适合，还有就是头发不要洗得太多，三天洗一次为佳。

热心网友时间：2024-11-11 08:28

跟我的一样，我咨询人家说洗头发加点盐，洗完多用发膜护理头发，经常保持身心顺畅，多吃黑芝麻等可以改善状况

...而且发质也很差 开叉 干枯 而且头发每次掉不是一点点 是一大把...

...而且发质也很差开叉干枯而且头发每次掉不是一点点是一大把...