睡觉的时候还在流口水吗?可千万要注意
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发布时间：2024-10-04 06:23
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热心网友
时间：2024-10-19 07:30
春天是一个犯困的季节，有些人一发困就喜欢趴着睡。但有时一觉醒来发现口水竟糊了自己一脸。除了略觉恶心尴尬之外，还会有疑惑：为什么睡觉会流口水，并没有梦到什么美味的食物啊！正常来说，人们在睡眠中仍会有少量口水不停地被分泌出来以滑润口腔黏膜、保护牙齿
【睡觉流口水有哪些原因】
1、梦到美味的食物
有时人在梦中，会梦到美味的食物，就会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水。
建议：
(难道要说不要做梦吗?)所谓日有所思夜有所梦，对于很想吃的东西，就不要留着过夜了。
2、牙齿畸形
有些人由于遗传原因，前牙向前突出或上下牙齿位置不正，又或者是后天的不良习惯：啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉时开唇露齿就容易流口水。(所以没事别啃指甲，咬笔头，不仅会影响健康还会让牙齿畸形。)
建议：
如果检查到是牙齿畸形引起的，需要的话，可以选择去做牙齿矫正。
3、睡姿不正确
睡觉姿势不正确，侧着睡，口只要微微张开，口水不经意就会流出来;趴着睡，会让脸部受到挤压，不得已就会张开嘴巴呼吸。(相信趴着桌子睡的你，也有过这种经历。)
建议：
首先，当然是端正睡姿，不趴着桌子或床上、或斜靠着椅子睡，可以平躺床上，或者微微向右侧卧睡觉。
其次，可以选择合适的枕头，更好地支撑头部和颈部，减少头对颈部的压迫，增加睡眠过程中仰睡的机会。
4、神经紊乱
有时因为用脑过度、极度疲劳服用某些抗癫病类药物后引起植物神经紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。
建议：
选择药物时需注意，并且睡前尽量放松，不要做激烈的运动，或服用一些可以益气安神的药物，当然要在医生的指导下进行。
【流口水暗示着哪些疾病】
除了上述原因外，对睡觉流口水有时也是不能掉以轻心，小心是某些疾病引起的。可能暗示了什么疾病。
除了受凉感冒，鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏等疾病，会导致睡觉张嘴呼吸，容易流口水外，还可能是以下原因：
