立秋的特点和风俗有哪些
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发布时间：2024-10-04 04:20
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时间：2024-10-06 10:15
立秋至，民间传统多吃肉食以补充夏季因食欲减退和出汗而导致的身体亏损，增强抵抗力。现代生活中，人们普遍营养充足，日常 already 注意健康饮食，因此立秋并非特别需要大补。
2. 立秋节气习俗：食秋桃
立秋时节，家家户户会食秋桃，每人一枚，食后留存桃核。至除夕夜，将这些桃核投入火炉烧尽，人们相信这能驱除全年疾病。
3. 立秋节气习俗：悬秤称人
在清朝，立秋日悬秤量体重成为一种习俗，以此来比较立夏时的体重变化，体重下降者被认为“苦夏”。那时人们认为，体重减轻需补充，即立秋时所称的“贴秋膘”。
4. 立秋节气习俗：吃“福圆”
龙眼又称“福圆”，在立秋时食用，寓意吉祥。
5. 立秋节气习俗：食小赤豆
自唐宋时期起，立秋日有食用小赤豆的习惯，通常取七至十四粒赤豆，用井水吞服，面朝西方，以求秋日免受痢疾之苦。
6. 立秋节气习俗：占卜天气
民间有立秋日占卜秋季天气凉热之习。东汉崔寔《四民月令》记载：“朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头。”
7. 立秋节气习俗：吃西瓜
立秋日吃西瓜的习俗称为“啃秋”。而这一天往往是当年最后一次吃西瓜，因为人们认为立秋后早晚气温转凉，不再适宜食用凉性食物。
