...父母总是不信我能考好,我的努力是白费了吗,我该怎么办?

发布网友发布时间：2024-10-04 04:49

共5个回答

热心网友时间：2024-10-09 10:24

父母对你的不信任和否定并不是因为你没有能力做好，很大程度上是因为父母在借你投射他们对内在自己的不自信，而他们对内在自己的不自信是没有觉察的。面对父母的不信任，你能做的就是尝试在那个当下勇敢而真诚地说出自己内心真实的感受和需求。

试着去接纳父母，看到他们行为背后的原因

他们有他们的局限性，他们并不知道这给你带来了这么大的伤害，他们给不了他们没有的东西，他们就是这样并不完美的存在。当我们可以看到这些，试着去接纳他们的局限性，看到他们之所以会这样是由于他们受社会文化的影响，受他们自己原生家庭的影响，或许，我们会更释然一些。我们之所以烦恼，就是由于我们没有掌控好自己的事情，却在操心别人的事。这里所说的别人是指除了自己之外的所有人，包括我们的父母。所以，如果你一直强求他们能够像你理想中的样子，期待他们给到你你想要的认可和相信，但是他们却始终不去改变，那么，我们就会一直烦恼。但如果我们可以试着去接纳他们，看到他们的局限性，那么，就算他们依然还是不变，我们也不会因此而变得太过受伤。

2.试着向父母表达自己的需求和感受

当然，我们可以去做一些我们可以做的事情，那就是，可以试着去表达自己的感受和想法，让他们知道你的委屈和需求，不管他们是否会改变，但你说出来比憋在心里会轻松很多。如果他们真的不去改变，那么，我们还需要做的就是，学会做自己的内在父母，给到自己需要的认可和相信。以后，当你遇到一些让自己不太舒服的事情，引发了自己不是很好的感受，你都可以用这样的方式去表达，去说出你的真实需求和感受，这样，爸爸妈妈也会更加了解你。

3.学会做自己的内在父母

其实，我们每个人的内心都有一个完美的父母存在，我们期待我们的父母是非常完美的，可事实上，所有的父母都是普通人，很难给到我们所需要的所有的需求。我的父母其实也是一样，他们也有自己的局限性。但我发现，如果我们可以学会做自己的内在父母，去满足自己的需求，也能够达到同样的效果。当你渴望父母的信任和认可，那么就学会认可自己和信任自己，当你真的做到足够地认可和信任自己，你的内在也就会非常和谐，你也就不会那么渴望现实中的父母给予你这些，他们能给你，那很好，那是锦上添花，他们不能够给你，那也没关系。

热心网友时间：2024-10-09 10:24

你的努力没有白费，可能是你的努力还没有达到你想要的标准，所以才会有这样的感觉，你应该更加努力的去学习，然后去向父母证明自己，证明你的优秀。

热心网友时间：2024-10-09 10:31

你或许也没有明白你父母的意思，建议你们深入的谈一下心，沟通一下双方的意见，你表达你的努力，也愿意为之考出好成绩就行。

热心网友时间：2024-10-09 10:31

当然不是的，你要调整好自己的想法，有时候要用自己的实力来证明自己，不要太在意父母的看法。

热心网友时间：2024-10-09 10:25

你的努力并没有白费，只要你好好的考试，取得好的成绩，向你的父母证明就可以了，他们就会对你另眼相待了。