干活胳膊疼怎么办

1、必须要以休息为主，避免胳膊继续干重体力活动，引起疼痛的动作都要尽量少做。2、可以做局部热敷，可以用热毛巾或者热水袋，也可以用盐袋来热敷，一般每次敷20-30分钟，每天可以敷2次能够促进局部的血液循环，加快疼痛的缓解。3、可以做物理治疗，例如红外线治疗、微波治疗或者中频脉冲电治疗都能够促进...

出现这种症状后，首先要休息治疗，胳膊制动，给予局部冷敷处理。受伤后超过24小时，可以考虑给予局部热敷，同时还可以配合中医手法按摩，以缓解肌肉的损伤，促进局部的血液循环。还可以考虑进行局部的针刺、艾灸等治疗。如果病人感觉胳膊疼痛较重，还可以给予对症治疗，口服待因片等。如果病人血压不高，还应该进...

干活累的胳膊疼，最主要的治疗办法就是要注意休息，配合局部推拿、按摩、热敷、针刺、艾灸、拔火罐等办法。如果非药物的保守治疗不能够让疼痛缓解，说明局部炎症比较厉害，则建议口服非甾体类消炎、止痛药和肌松药、脱水消炎药等药物治疗。临床中常用的非甾体消炎药有塞来昔布胶囊，也就是西乐葆胶囊、尼...

出现这种情况后，可以嘱咐病人停止干活，在胳膊部位可以采用热敷处理。可以采用骨科洗药，进行局部的中药熏洗，或者外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以采用传统中医正骨手法，进行局部的按摩、揉搓，都可以加速局部的血液循环，促进肌肉内的新陈代谢，可以起到缓解疼痛的作用。另外如果病人自觉疼痛较重，还...

1、剧烈的劳累，可以使肌肉内乳酸聚积，导致患者出现胳膊疼痛的临床症状，予以制动、休息，配合理疗、热敷，症状可明显缓解。2、颈椎病，当颈椎间盘向一侧突出刺激到椎管内的神经根时，可以导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状，干活时有可能使神经刺激加重，导致疼痛加重的临床表现，行颈椎CT、核磁共振...

也可能由于患者经受轻微牵拉伤，比如突然用力拉扯到肌腱后出现的损伤，可能很多人不会注意到，但是休息一段时间后再活动时出现疼痛，也是常见的原因。所以病人应该仔细回想有没有外伤经历，同时应加强日常生活中对于肘关节的保护，注意保暖，防止在潮湿、寒冷的天气受凉，很多出现网球肘的病人需要注意活动时的...

这样的病人近期千万不可以从事重体力劳动，要严格的注意休息、保护，非常关键。另外，病人如果存在有肱骨内、外上髁炎，对痛点可以局部进行封闭注射，通常需要应用利多卡因和醋酸泼尼松龙进行封闭注射，效果非常不错。还可以局部积极的进行热敷、按摩，并且外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。口服止痛的...

干活以后出现胳膊的地方疼痛，考虑是局部的肌肉乳酸堆积，或者是干活的时候肌肉拉伤，也可能是局部本身的病变，因为干活劳累诱发疼痛。目前疼痛睡不着，可口服止痛药洛芬待因缓释片，有助于缓解疼痛，改善睡眠，局部休息，暂时避免用力干活，可热敷和按摩理疗，同时涂抹依托芬那酯凝胶止痛。如果是劳累引起的，...

首先，应该制动休息，避免损伤、运动过多导致炎症或者伤害进一步加重。其次，采取支持对症治疗，包括口服消炎镇痛、活血化瘀的药物，消炎镇痛的药物可以减轻局部的炎症，缓解疼痛，活血化瘀的药物可以促进血液循环，加速代谢产物的排泄，也可以起到治疗的目的，常用的药物有非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸，中成...

病人在干活时胳膊抻着了，主要是发生了胳膊部位的肌肉组织损伤，病人会出现胳膊部位的疼痛、肿胀，需要病人及时的停止干活，应该减少胳膊部位的负重，还要注意保暖。在胳膊抻筋部位可以外敷活血止痛膏、金黄膏、扶他林软膏，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。同时也可以辅助配合胳膊部位到针刺、艾灸、理疗等办法...