小野山参服用方法

发布网友发布时间：2024-10-03 19:35

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热心网友时间：2024-10-21 11:03

野山参的服用方式多样且各有特色，下面列举几种常见的方法：

首先，直接嚼食是个不错的选择。将山参切成薄片，放入嘴里慢慢品味，或者将其与蜂蜜或冰糖水混合，浸泡一晚后食用。成人每日推荐干参1克，鲜参3至4克，儿童酌减，早晚饭前像吃口香糖一样服用。

其次，冲泡饮用也很简单。将野山参切成薄片，加入杯中，用开水冲泡，每日可取1-2克。这种方法简便易行，适合忙碌的日常。

如果想要药效更直接，可以将山参磨成粉末，每日服用1-2克，最好在饭前服用以利于吸收。

对于更讲究的养生者，可以尝试将1支5-10克的野山参与50克野生灵芝和2-3千克的50℃至60℃白酒混合，浸泡50至60天后，每日分早晚各服用15至20克，此法对身体调理更为深入。

最后，不妨试试人参炖鸡。将一支野山参与黄芪、党参（30克左右）、当归（10克）、枸杞（20克）一同炖煮，将参料放入鸡腹，然后慢慢炖煮至鸡肉熟透。每日早晚食用，大约7天内吃完，此法不仅美味，还有滋补效果。

扩展资料

小野山参是相对野山参而言，野山参被誉为“东北三宝”之一，自然生长在深山密林里，自古以来就有“百草之王”的美誉，自然生长在原始森山老林中，有的长达百年，没有经过人工培植、没有化学肥料的成份，采集非常辛苦，药用价值极高，是一种名贵中药材具有很高的药用价值，相当名贵，一支真的野山参市场价至少六七百元至数千元。而小野山参，在东北长白山山区林间废弃的成千上万的参园被采摘剩下的，其遗留小小人参自生自灭，经过10多年的自然淘汰，而生成小野山参。