10个多月宝宝饮食怎么安排

发布网友发布时间：2024-10-03 19:23

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热心网友时间：2024-12-08 15:13

宝宝添加辅食喂养之后，能吃的食物种类增加，家长就会减少喂奶次数，这在每日的饮食安排，也就会有一定的变化。那么，10个多月宝宝饮食怎么安排好呢？现在就来做个了解吧！
1. 10个月宝宝具体饮食安排为：每天需要进行三次的母乳喂养，或者是婴儿配方奶粉喂养。每次的喂养量应该在250毫升左右。时间安排分别建议，安排在早晨6:00点，下午2:00点和晚上10:00.点。
2. 然后还需要每日安排至少两次辅食喂养，辅食要求多样化。并且应分别安排在上午10:00点和下午6:00点左右。此期间宝宝每日进餐次数，应该按5次合理分配。
3. 另外，还要适量的安排吃一些时令水果。但是水果建议要做成果汁，或果泥喂给小宝宝。要尽量采取蒸煮的方式，制作成熟果汁和水果泥，以免凉性水果引起宝宝消化不良或者腹泻。
4. 在辅食中还需要注重，含有无机盐和微量元素，所以可适量让宝宝吃些瘦肉制作的肉泥，比如鱼肉泥，牛肉松等这一类食物。一般不建议额外添加盐分，要避免对肾脏造成损伤。