桂圆枸杞茶防范干眼症秘方

发布网友发布时间：2024-10-03 19:32

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热心网友时间：2024-10-19 08:57

提供一帖「顾眼茶饮」，即桂圆枸杞茶，以防范干眼症。所需材料有：菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。制作方法为：将菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒放入三碗水中煮沸十五分钟，然后滤去渣滓饮用。

对于有口干舌燥的人群，建议增加菊花份量至一两，减少枸杞至三钱，煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用。桂圆枸杞茶具有清凉退火的功效。

此外，日常生活中，多按摩眼睛四周的穴位，或使用毛巾热敷，都可以有效达到顾眼明目的效果。这些简单的方法不仅能减轻眼部疲劳，还能预防干眼症的发生。

在繁忙的生活中，保护好我们的眼睛至关重要。通过饮用桂圆枸杞茶、按摩眼睛周围的穴位以及使用热敷等方法，我们可以轻松有效地保护眼睛，防止干眼症的发生。

记住，保护眼睛从日常做起。通过饮用桂圆枸杞茶，我们可以获得清凉退火的益处，同时，按摩眼睛四周的穴位和使用毛巾热敷也是简单有效的方法。让我们一起关注眼部健康，享受明亮的视力。