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桂圆枸杞茶防范干眼症秘方

发布网友 发布时间:2024-10-03 19:32

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热心网友 时间:2024-10-19 08:57

提供一帖「顾眼茶饮」,即桂圆枸杞茶,以防范干眼症。所需材料有:菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。制作方法为:将菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒放入三碗水中煮沸十五分钟,然后滤去渣滓饮用。

对于有口干舌燥的人群,建议增加菊花份量至一两,减少枸杞至三钱,煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用。桂圆枸杞茶具有清凉退火的功效。

此外,日常生活中,多按摩眼睛四周的穴位,或使用毛巾热敷,都可以有效达到顾眼明目的效果。这些简单的方法不仅能减轻眼部疲劳,还能预防干眼症的发生。

在繁忙的生活中,保护好我们的眼睛至关重要。通过饮用桂圆枸杞茶、按摩眼睛周围的穴位以及使用热敷等方法,我们可以轻松有效地保护眼睛,防止干眼症的发生。

记住,保护眼睛从日常做起。通过饮用桂圆枸杞茶,我们可以获得清凉退火的益处,同时,按摩眼睛四周的穴位和使用毛巾热敷也是简单有效的方法。让我们一起关注眼部健康,享受明亮的视力。
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