睡觉感觉大脑没休息怎么办

发布网友发布时间：2024-10-03 19:49

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热心网友时间：2024-10-19 12:40

睡觉的时候感觉大脑没休息，一般是睡眠障碍的一种，说明患者的睡眠深度不够，睡眠比较轻浅，是属于神经功能衰弱的表现。在排除器质性疾病以后，要采用综合治疗的方式来进行调理，建议患者平时口服谷维素，加上维生素B1、安神补脑口服液、养血清脑颗粒这类的药物来调整植物神经功能，改善患者睡眠的深度。还有在平时的时候，患者一定要放松自己心里面的压力，多参加户外的体育活动，调整合理的生活的方式，一定要摆脱烦恼的处境。必要的时候患者可以进行心理方面的疏导和干预，改善患者的植物神经功能紊乱的症状。如果失眠的程度睡眠的深度长期的不好，建议患者短期内的可以口服地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑这类的镇静安眠药物。