发布网友 发布时间:2024-10-04 00:19
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热心网友 时间:2024-10-04 03:00
一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小,父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让,要相信吃亏是福,从而导致了大部分人不好意思,所以遇事不争,委曲求全。随着时代的发展,目前社会越来越遵循丛林法则,适者生存,弱肉强食之下,不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。 我们时刻受到不好意思的伤害——不好意思争取合理利益,从而处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美,从而失去升迁机会…… 《别让不好意思害了你》一书,让你彻底意识到不好意思的危害,完全去掉不好意思的心理疾病。学会拒绝别人和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人!!《别让不好意思害了你》,是年理工大学出版社出版的图书,作者是周维丽第一章 &uot;不好意思&uot;是成功的绊脚石--失败的心理定律1.贴标签效应:懦弱自卑2.蝴蝶效应:影响生活3.登门槛效应:利益受损4.酒·污水效应:难成大事第二章 了解掌握&uot;不好意思&uot;的成因--对症下药的前提1.自卑心理--经常丧失许多自我发展的机会2.羞怯心理--无法充分表达自己的思想感情3.孤僻心理--享受自我而不愿参与体活动4.多疑心理--人为地交往的阻力和障碍第三章 一个人最为重要的是他的内心--别&uot;不好意思&uot;1.把握自卑的分寸 有种自卑叫自信2.彻底地踩碎自卑 拥有自信的姿态3.自信需自我超越 人生低谷可坚守4.点滴中培养自信 不灭的信念之火第四章 行事果断--做一个拒绝&uot;不好意思&uot;的人(一)死要面子活受罪--都是&uot;不好意思&uot;惹的祸1.为什么中国人大多好面子?2.该低头时就低头:走出面子的误区3.求人办事遭冷遇,千万不可拂袖去4.丢掉虚荣的面子,解救他人的脸面(二)口是心非最难受--都是&uot;不好意思&uot;闯的祸1.拒绝当做家常饭 生活才会有滋味2.拒绝他人莫伤情 此门学问须精通3.拒绝他人之境界 幽默艺术来应用4.该说&uot;不&uot;时就说&uot;不&uot; 但让对方别说&uot;不&uot;(三)金口难开不合适--都是&uot;不好意思&uot;犯的错1.口才哪能天生会 艺术原则须牢记2.轻松打开话匣子 一见如故不陌生3.自我表露近关系 不会可以用笑容4.家庭幽默促亲情 交谈相处有禁忌(四)忠言逆耳不利行--都是&uot;不好意思&uot;出了错1.以批评为镜可以明得失:兼听则明2.把批评自己的人当敌人:为渊驱鱼3.批评是把双刃剑,把握分寸与方法4.若是猛打一巴掌,切记定要揉三下第五章 圆熟变通--做个&uot;好意思&uot;的人(一)溜须拍马得学会1.恭维:提要求给压力2.奉承:心甘情愿来上当3.善于吹捧 搔到痒处4.专心倾听 眉目传情(二)卑辞厚礼事好办1.放下清高 庸俗一点2.送礼有门道 &uot;礼&uot;到理也到3.七个讲究在 以礼来服人4.平时多烧香 不忘拜冷庙(三)赞不离口好&uot;促销&uot;1.赞美的话在当下 轻启玉口有艺术2.适当赞美获好感 背后赞美更有效3.喜听好话是天性 多谈对方得意事4.毋对自己太吝啬 别忘随时鼓鼓掌(四)知恩图报是良言1.&uot;谢谢&uot;两字很平常 会说之人得人心2.心中常常怀感恩 生活天天乐悠悠3.感恩之花须培育 手中玫瑰常拥有4.感激别人的宽容 感谢生活的馈赠第六章 脸&uot;厚&uot;心&uot;黑&uot;--人活世上够&uot;意思&uot;1.脸薄心软怕得罪 事情注定要办坏2.学做鳄鱼流点泪 死皮赖脸不要累3.心慈手软办坏事 软硬兼施是王道4.古谚&uot;无毒不丈夫&uot; 制敌于万劫不复