...130斤左右。身高一米七左右吧。该怎么瘦呢?

发布网友发布时间：2024-10-04 10:55

共1个回答

热心网友时间：2024-10-05 22:16

1. 您的身高为170厘米，体重约为65公斤，根据身高体重比例计算，您的体型实际上处于健康范围内。
2. 您提到的“骨架大”和“胖”可能是对自己形象的误解。130斤的体重对于170厘米的身高是合适的，不需要过度担心体重问题。
3. 如果您想要更加健康或有特定的体型目标，可以通过均衡饮食和适量运动来维持或调整体重。
4. 建议您关注身体的整体健康而不是单纯的体重数字，保持良好的生活习惯和积极的生活态度。

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