活血通络养筋疗法用来了治疗不宁腿吗?

发布网友 发布时间：2024-10-04 10:46

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热心网友 时间：2024-10-05 16:08

不宁腿综合征是一种主要累积腿部的不适感，这种不适感往往在患者静息的状态下出现，尤其是晚上一上床睡觉的时候，患者感觉到双下肢是一种难以名状的不适感，说不清楚是酸麻胀疼那种难受程度。有些人甚至主诉这世界上没有一个合适的地方能放下这两条腿，患者有一个迫切的想要起来走一走的活动的冲动，下床活动之后略好，或者是按摩的话好一些，这种情况严重的干扰了患者的生活状态。

不宁腿可以有原发性的和继发性的，继发性的主要是继发于尿毒症、缺铁性贫血、叶酸缺乏或者是帕金森病等等，这种情况需要对原发的疾病进行治疗。那么对于原发性的不宁腿综合征，我们主要是给予多巴胺受体激动剂，比如说森福罗、普拉克索或者是罗匹尼罗来进行治疗，或者是有单胺氧化酶抑制剂雷沙吉兰进行治疗。另外，可以使用抗癫痫类的药物，比如说加巴喷丁、卡马西平或者是普瑞巴林等进行治疗。有的时候年轻人因严重影响睡眠的情况下，可以口服氯硝西泮来进行治疗

热心网友 时间：2024-10-05 16:06

几个月前，我还被这个病症折磨的几近崩溃。没有得过不宁腿的人可能体会不到：这是一种生理和心理的双重煎熬。
下面，我来介绍一下我对不宁腿的自我感受和治疗方法。第一次体会到那种深入骨头里的痒，是在我小学的时候。整整两个星期，每当我做数学计算题的时候，都会不自觉的向前伸腿来缓解腿部的不适感，我需要深呼吸来平复百抓挠心的难受，但是由于只在我做数学题的时候才会有这种症状，我并没有告诉家长。之后后就是平静的初中生活，初一到高二，我没有一次因为不宁腿烦心。
即将升入高三的夏天，全家人开车去山里避暑。不知是穿着长裤心理烦躁，还是当天晚上没有休息好，第二天，那种不适感席卷重来。这次更为严重，我不是只有晚上难受，而是无时不刻不被不宁腿折磨。白天因为腿太痒无法集中注意力来学习，晚上又在半夜还醒着，崩溃的想哭，想笑，想尖叫，捶腿的声音能把父母吵醒。
父母心疼的不行，却认为我是学习压力大导致，生生拖了一个月才带我看医生，而这一个月里，我的学习成绩也因此急剧下滑。
确诊不宁腿，西药的副作用比较大，考虑到我的年龄比较小，医生只给开了一些安神的药物来缓解我的睡眠障碍，并建议我去看中医。在中药的治疗下，我的不宁腿得到了极大的缓解，却在某一个阶段治疗效果停滞不前。我开始处于了一种腿难受，但能忍的状态。
虽说那种刺痒感不在那么强烈，可以正常的睡眠，但白天一直持续的难受让我烦躁，我觉得以后的生活如果一直这样那是一种不可想象的痛苦。
高三开学后，我开始慢慢调整心态，进行了自我疗愈。不宁腿在中医上来讲属于痹症的范畴，我选用了一些比较温和的中成药：首先是同仁堂的荣血养筋丸，此药具有通络养血，祛风止痛的功效，可以缓解不宁腿的不适感。其次是佛手竹橼汤 ，用来帮助缓解不宁腿带来的烦躁易怒，心神不定，睡眠不安。最后是维生素片，以此来预防因微量元素缺乏加重不宁腿的不适症状。
在以上两种药物的帮助下，我同时借助了运动来增强体质，这里最推荐的就是瑜伽，除了塑形美体，瑜伽还能拉伸筋骨，舒展腿部僵硬肌肉，入门后，瑜伽甚至可以畅通全身的气血经络，这是非常有好处的。不过在我最初学习的时候，即便有瑜伽私教进行一对一的指导，我也会因为在其中一些平衡体式的练习中找不到平衡点而心烦意乱，导致不宁腿症状的暂时加重。所以，瑜伽初习者需要和老师进行沟通，适当练习，控制好情绪。