早晨豆浆和什么搭配吃最好

发布网友发布时间：2022-05-07 03:19

共3个回答

热心网友时间：2023-10-13 10:00

馒头、小笼包子、油条、面包都是可以和豆浆搭配的。
豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
喝豆浆的禁忌：
1、忌喝未煮熟的豆浆
2、忌在豆浆里打鸡蛋
3、忌冲红糖
4、忌装保温瓶
5、忌喝超量
6、忌空腹饮豆浆
7、忌与药物同饮

热心网友时间：2023-10-13 10:01

早晨豆浆和鱼火腿肠，面包搭配。因为豆类和鱼类是相容性食品，豆类不要和猪肉一起吃，容易腹胀。

热心网友时间：2023-10-13 10:01

水煮蛋，水果