头上长痘痘洗澡又掉头发怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-07 03:11

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 04:36

是由于内分泌失调所导致的长痘痘以及掉头发，需要调节内分泌失调增强免疫力．
内分泌失调调理：

1.饮食调理　　　　
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

2.精神调理　　　　
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3.运动调理　　　　
平时，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

热心网友时间：2023-10-13 04:37

貌似是你皮肤油脂分泌比较旺盛，多吃青菜水果，少吃大鱼大肉，油炸的东
西，别吃得太多、太饱，而且头发和脸不能老洗，老洗皮肤容易干，就更加
速它分泌油脂，要注意保湿

热心网友时间：2023-10-13 04:37

可能是压力太大了……
你要注意调节自己的情绪，吃香蕉可以让你很快乐
可能是洗发水的问题……
你可以根据自己的发质考虑换下洗发水

也可以把蒜捣烂敷在脚心处，觉得热了就洗掉，弄几次，头上的痘痘会消些……
平时的枕巾最好常换，半个月左右换一次……

好心情很重要哟~~~~

热心网友时间：2023-10-13 04:38

洗澡掉头发是很正常的事情，正常情况下一个任每天掉50根头发的，您的头上长痘是因为您虚火上升了，这个中医都懂的，建议您服点中药，慢慢会好的。

热心网友时间：2023-10-13 04:38

　　很多的皮肤问题也可以出现此症状，所以建议您先确诊，根据自身的皮肤情况给予及时的治疗。

　　注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。