孕妇适合喝像金燕耳银耳这样的菌类食物吗?

发布网友发布时间：2022-05-07 03:21

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 11:18

银耳性平，孕妇是可以喝的。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤。银耳90%是胶原蛋白，对皮肤很好噢。现在的天气喝可以缓解皮肤干燥，嘴唇干裂。还可以祛班。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品。

还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。

热心网友时间：2023-10-13 11:19

孕妇多宜吃一些新鲜的水果和蔬菜。早期要吃叶酸片，营养孩子神经的！后期适当补充钙片。还有像桂圆，山楂这种热性实物不宜多吃。正常的孕妇，不宜多吃补品。亲，希望对你有帮助