老喝饮料有什么不好的地方?

发布网友发布时间：2024-10-02 18:13

共5个回答

热心网友时间：2024-10-17 20:56

茶含有咖啡因；含有单宁，单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收，尤其是铁的吸收，常喝含茶饮料，容易降低铁的吸收，造成缺血性贫血，特别是青少女会更严重。若是奶茶类，奶茶中的“奶”有全脂奶，脱脂奶或奶精，其中奶精并非奶类，是由椰子油、麦芽糊精及香料等制成，含有高量的饱和脂肪，会增加血胆固醇，危害心脏血管。含茶饮料中的糖含量也不少，空有热量，积少成多，是体得增加的原因之一，同时养成嗜甜的习惯，并危害牙齿健康。

热心网友时间：2024-10-17 20:55

第一就是容易肥啦，因为饮料的热量都很高，糖分多。第二就是人工添加剂这类的东东不好

热心网友时间：2024-10-17 20:58

茶饮料多是有特殊工艺制成的茶汁浓缩或干的茶粉与其他添加物配制而成。经过加工后，茶多酚，Vc等主要营养成分会降低，而加的香精，山梨醇等不是营养物质，且对身体有害。认为喝茶饮料能获得饮茶的多种保健功能是不科学的。而加入的精制糖过多，会在体内转化为脂肪，易引起肥胖，糖尿病，高脂血症，脂肪肝等代谢性疾病。

热心网友时间：2024-10-17 20:57

喝茶本身是不错的，但是冰红茶里的添加剂就多了去了，这些对身体都不太好的东东喝多了对身体自然都有副作用

热心网友时间：2024-10-17 20:55

茶饮料是经过人工合成的,含有咖啡,单宁，单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收，尤其是铁的吸收，常喝含茶饮料，容易降低铁的吸收.

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