发布网友 发布时间:2024-10-02 16:54
共6个回答
热心网友 时间:2024-10-04 13:39
这样子是可以的,切记不要空肚吃食物热心网友 时间:2024-10-04 13:37
早晨起床后应先喝温水,吃完馒头鸡蛋,喝完牛奶,在吃苹果。热心网友 时间:2024-10-04 13:40
先喝温水很好的,但还是不要空腹吃水果和牛奶,先吃好消化的吧。热心网友 时间:2024-10-04 13:44
你好,吃完水果最好半个小时小时之后喝牛奶,鸡蛋和牛奶也不要在一起食用,影响吸收。热心网友 时间:2024-10-04 13:39
水果最后吃比较好,因为它是冷的,早上胃刚开始工作,最好先吃热点的,等热的吃完再吃冷的,对胃比较好热心网友 时间:2024-10-04 13:36
我觉得还是先喝牛奶,吃面包和鸡蛋比较有营养