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请问19:30起床后,早餐是先喝温水在吃苹果,然后喝牛奶吃馒头鸡蛋可以吗...

发布网友 发布时间:2024-10-02 16:54

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-10-04 13:39

这样子是可以的,切记不要空肚吃食物

热心网友 时间:2024-10-04 13:37

早晨起床后应先喝温水,吃完馒头鸡蛋,喝完牛奶,在吃苹果。

热心网友 时间:2024-10-04 13:40

先喝温水很好的,但还是不要空腹吃水果和牛奶,先吃好消化的吧。

热心网友 时间:2024-10-04 13:44

你好,吃完水果最好半个小时小时之后喝牛奶,鸡蛋和牛奶也不要在一起食用,影响吸收。

热心网友 时间:2024-10-04 13:39

水果最后吃比较好,因为它是冷的,早上胃刚开始工作,最好先吃热点的,等热的吃完再吃冷的,对胃比较好

热心网友 时间:2024-10-04 13:36

我觉得还是先喝牛奶,吃面包和鸡蛋比较有营养
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